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没有任何借口(全译本)

作者 (美)瑞芬博瑞 着,任月园 译
版次: 1
页数: 199
字数: 157000
印刷日期: 2009-8-1
开本: 16开
纸张: 胶版纸
印次: 1
包装: 平装
目录

前言 命运在你手中 为你的选择负起责任 做一个不找借口的乐观者第一部分 奠定成功基石 镜中的你 第一章 学会对自己负责 “没有任何借口!”人生第一步 改变我人生的六个字 负责任地生活 做自己人生故事的主角 让世界为你让路 改变思维 自信者必能征服 “没有任何借口!”行动计划:对自己负责 第二章 目标的力量 你对成功的定义  制胜的策略  确定自己的目标  专注于自己的目标  你的目标和梦想  “10%”式生活  把目标投入实践  坐在驾驶座上的人  惊喜的果实  两个目标的故事  你可以写下自己的目标故事  成功法则  发自内心的动机  挑战极限能激发潜倚  活着是为了什么  “没有任何借口!”行动计划:目标的力量 第三章 保持正直 成功的基石 将军的信念 正直是高效领导的秘诀 你能坚持自己的信念吗 我的个人信念 成功是可以学到的 你是自己人生的总司令 如何使你的人生更有意义 奉献是迈向成功的基石 与他人结盟   你害怕成功吗  经营你自己  尊重你的愿望  怎样更容易适应新环境  “没有任何借口”式生活的回报  逃离“跳蚤综合征”   “没有任何借口!”行动计划:保持正直第二部分 掌握成功法宝 你的成功阶梯 第四章 彻底原谅 原谅失败过的自己 原谅伤害过你的人 两个和尚的故事 宽容的故事 跟后悔和指责说“再见” 原谅能治愈所有的伤害 每天往你和别人的情感账户存钱 原谅你的环境 团队合作,实现梦想 “没有任何借口!”行动计划:彻底原谅 第五章 自我尊重 自尊心有多么重要 自尊是一种感觉 害怕失败、被拒让人停滞不前  自尊需要培养  正确行事的哲学  生活的奥秘是给予  自尊会让你愉悦  坦然地接受和给予赞扬  “没有任何借口!”行动计划:尊重自我 第六章 提升态度和热情 国王的态度 如何提升态度和热情 失败中还有机会吗 态度和热情影响事业 态度和热情影响成功 逆境中更需要保持乐观 领导者的标志 “没有任何借口!”行动计划:提升态度和热情 第七章 保持自制 驱除怒火,保持自制 不幸的“耳光”将军 工作中的自制 如何保持自制力 耐心是美德,欲速则不达 “没有任何借口!”行动计划:保持自制 第八章 保持诚实。心存梦想 西点的“荣誉准则”  像“诚实的亚伯”一样做事  始终保持谦虚  明白自己要往哪里去  梦想要坚持,计划要变通  目标次序表  拒绝把遗憾带进坟墓  “没有任何借口!”行动计划:保持诚实,心存梦想 第九章 更新知识结构 一个真正的知识斗士 负荷外运转 懂得越多,成长越快 你是你最好的投资 懂得越多,你就越明智 “没有任何借口!”行动计划:更新你的知识结构  第十章 理解他人,感谢亲友 学会倾听别人 揭开人格的秘密 两个同样类型的人在一起 我的人格类型 配偶们的人格类型 你的人格(气质)类型 学会与人分享 相互尊重能事半功倍 “没有任何借口!”行动计划:理解他人,感谢亲友 第十一章 坚定决心。走向成功 成功来自坚持 渴望和冒险的关系 意志强大,危险就微不足道 第一个推销电话 用V.I.P.方式激励自己 时间管理 决心是实现梦想的关键 你需自己的“独立宣言” 成功来自何方 幸福是追求梦想的副产品 准备“飞翔”——开启你的梦想人生 “没有任何借口!”行动计划:坚定决心,走向成功 第十二章 让“没有任何借口”融入生活 宣言:过上“没有任何借口”式生活 成功、幸福的秘诀是给予 训练决断力 善待他人,体验幸福 为什么平衡生活 自我负责拯救行动 公园里的男孩 “没有任何借口”式生活的奖励后记 “西点没有任何借口”骨干训练营

作者简介

杰伊·瑞芬博瑞,美国着名的演讲家、培训大师和咨询顾问,毕业于美国西点军校,曾担任空军突击队员和军事指挥官。
十多年来,杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练,将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合,在培训和咨询领域声誉卓着。受他指导和培训过的世界500

内容推荐

杰伊还是西点军校学生时,就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。 制造和接受借口会产生一系列问题,从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口,因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯,而这一习惯更因为和其他借口制造者的联合而变得更加顽固。 “没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法;它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划,帮助你重塑团队,并将你和你的组织带往更高水平。 它让你敢于想像自己和企业不敢到达的高度。

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本书是“员工版”的全译本

内容试读

第一章 学会对自己负责 “没有任何借口!”人生第一步  立——正!稍息。 你已拿起这本书,想搞清楚如何才能拥有更成功的人生。答案就是本书书名——“没有任何借口!”只要你能敏锐地发现机会、作出富有成效的决定,并愿意为其负责到底。那你就能拥有快乐充实的人生。  本斯威特兰德曾说过:“成功是一个过程,而不是结果。”成功其实还是一个学习的过程。面对相似的困难,学习别人是如何克服的,对自己有百益而无一害。也许,我在学习过“没有任何借口”式生活中积累的经验对你也有激励和激发作用。 、 通过没有任何借口的生活,我设定了许多非凡的目标,并将其一一实现。我说这些不是想往自己脸上贴金,而是想让你知道,你也能够做到。如果每个人都能放开手脚、满怀信心,朝着目标奋斗,那么世界会变得更加美好。因此我挑战自我,设下目标:要让他人知道,“对自己负责”是一件很美妙的事。 也许你还不清楚自己的人生期望究竟是什么,可能你在感情上也不想承认这一点,这没关系。许多人遭受了生活的种种挫折磨难后放弃了自己的梦想。我建议你全力以赴去实现梦想——振作起来!  你一定行! 当你把“没有任何借口”运用到生活中,并发现其实你能够实现目标和梦想时,你就会恍然大悟:其实生活的各个方面都变得更快乐、更成功、更有成就感!成长吧,成为你想成为的人。对自己负起责任,并采取正确的行动! 我们从最基础的做起。首先,把自我负责变成你最大资产之一,由此开始打造你的成功。 改变我人生的六个字 ——说“没有任何借口”能让你变得更加坚强,尤其是在你面对未知、对自己的信心减弱时。 1976年7月,我来到西点军校开始为期7周的基本训练,我们把这叫做“野兽营”。那时,我已经知道找个好借口的用处了。每当情况必须,我就会找个好借口,把不好的结果归罪于别人或其他事情。我觉得在这方面我做得还不算过分,就像其他军校同学一样。而且,我们也都算小有成就的人了,不然也来不了西点军校。可是,由于被剥夺了找借口给自己开脱的机会,那种难受法儿很是让我们惊异。 禁止找借口!不管是个人还是集体原因,我们都不得为错误或失败向长官讲理由。由于有此规定,我和其他同学都经常听到自己或他人铿锵有力地说出:“报告长官,没有任何借口!”  下面是《军规》中关于借口的解释: 军校学员要养成不找借口的习惯。在军队里,失败不容有借口。如果情有可原,可将情况说明,但这种说明即便被接受了也不能作为借口。 ——《军规:培养军人习惯》 从进入西点军校第一天起,我们就被迫养成对自己负责的习惯。下面一段《军规》摘录体现了这一重要性: 军校学员在西点的前7周要进行高强度的军事训练,他们将被武装起来接受预备训练,然后进入正规军团。在这里,入校的普通公民经过训练后将成为一个纪律严明、干劲十足的兵士,可作为四年级学员正式加入军团。训练包括清晰、仔细、彻底的个人指令,对命令的严格执行,严厉而公正的纪律,对处罚的迅速反应:培养服从命令的习惯,体格的强化,以及开始培养士兵的习惯。新兵的白日时间受到严格控制,每项活动都受到仔细监督。关注细节以及一丝不苟的着装将成为他们的第二天性。 ——《军规》,1976--1980,第53~54页 顺利地完成新兵训练后,我作为四年级学员加入军团。四年级班由高年级负责管理,并受士兵指挥官的监督。这种制度安排是为了达到一些很明确的目标。其中一个是教会新兵美国军校的风俗习惯和优良传统。还有一个就是营造一种充满压力却又有所控制的军营氛围。那些承受不了高压、无法达到军队要求标准的学员将被剔除。 前面引用过的《军规》手册是低年级军校学员的“圣经”,里面有在西点“混”必须知道的一切。军规的确是必不可少的,因为对低年级军校生来说,混下去是最重要的。 那些达不到或不愿忍受西点校规的学员就退学了,有时候,他们在这里待上一天,第二天就走了。所以,你自然而然就想从那些坚持下来的非凡优秀者那里得到鼓励。 麦克阿瑟将军是西点军校最优秀的学生之一。他在1962年接受赛耶荣誉勋章时的致辞被收录到新兵手册中。在这篇演讲中,他指着西点军校校徽上的校训“责任、荣誉、国家”说: ……这三个神圣的词汇……让你在软弱的时候保持坚强,在恐惧的时候勇敢面对……它们告诉你保持自豪,不要因失败而裹足不前,在成功时则要谦虚有礼;不要用语言代替行动,不要寻求安逸舒适,而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它们让你们学会在风暴中屹立,同时对跌倒者心怀同情;在征服别人之前先征服自己……它们在你们心中创造出新奇感,对未知事物、对生活的乐趣和启示永远怀有希望。它们教你们成为一名军官和绅士。 ——《军规》,第31~32页 刚到西点军校的那些日子,我太胆小太害怕,因而没有认识到之所以要求回答“报告长官,没有任何借口!”其实是为了培养新兵的坚强和自我责任感。但在后来的日子里,我逐渐意识到了这一点。 “报告长官,没有任何借口!”我至今还能听到说这话时的颤抖。一开始,在长官炯炯质问的目光下说出这些话是很吓人的,因为他们都很严厉冷峻。慢慢地,你就能更有力、更自信地喊出这句话。天生爱找借口的习惯让位于一种新的思维方式:简洁地叙述事实。说明情况。如果某件事情做错了或没完成,不管有没有理由或知不知道理由。其后果都必须进行处理。 在西点的每一年,我都从训练中收获良多,并希望在余生中都能指导我。这种军训鼓励人们对自己进行良性的自我反省,尤其强调审视自身行为。在此过程中,我养成了一个习惯:如果某种行为达不到预期效果。我会马上纠正它。 很快,我从“报告长官,没有任何借口!”中学到的东西就变得明了了……进行良性自我反省是不会找借口的。直到今天,每当我发现自己沉浸在过去的成功或沉湎于对过去失败的悔恨中时,我就会想起“报告长官,没有任何借口!”这句话,马上从沾沾自喜或自艾自怜中振作起来。 说“没有任何借口”能让你变得更加坚强,尤其是在你面对未知、对自己的信心减弱时。人生的关键时刻就像表演空中飞人的杂技演员被吊在半空中,他能不能在松开一个抓柄时,算准时间去抓住另外一个抓柄?我很多次都有这种处在边缘的感觉。你呢? 我到西点后就曾经感到不安,像是被悬在了半空。每个新兵都要克服一些困难才能被接收。我们都有其他选择,但我们选择来到这里,因此我们必须面对后果。 负责任地生活——更多了解自己的优秀品质,它们才是彩虹根处的宝藏。 “没有任何借口”,就是要求自己负责任地生活。负责任的生活也可以极为有意思——没有多少别的东西能像它一样让你心情愉快、信心满怀!只要你真正做到负责任,它给你带来的乐趣就会加倍放大、扩充! 那么,是不是说很容易就能负起责任来?不,那可不一定。 首先,看看你已经拥有的力量、勇气、智慧和内在美。它们是你打造美好未来的基石。要更多了解自己的优秀品质,它们才是彩虹根处的宝藏(西方传说:如果人们找到了彩虹与地面交界之处,并在那儿挖掘,就会挖到一坛金子。——译者注)。 那么,如何处理你成功旅程中背负的沉重包袱呢?你每丢掉一个借口,包袱就轻一些,你就会有更多空间去承载对旅程有益的东西。每当你努力消除一个障碍,每当你扼杀掉一个借口,你珍视的那些品质就得到加强,你的人生就因此变得丰富一点。 “没有任何借口”教你认识到自己的恐惧,不要让它们阻碍你。你可以借助它们来摸索清内心的渴望——最大的成功存在的方向。每次你感觉害怕失败或被拒,要知道,你离内心的渴望又近了一点。让它成为一个信号,告诉你机会就在眼前。 我当初离开公司自己打天下,就是一个挑战带来意想不到收获的例子。当时我仔细地计算着成本和收益,根本想不到有一天会创造出“没有任何借口”的哲学。后来终于想明白了一个我困惑了很久的问题:“为什么有些人追求并拥有了圆满的人生,而大多数人却做不到?”因为大多数人都太会给自己找借口!他们的借口让他们过不上更好的生活。你可千万别跟他们一样。  ……

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